JUGOS VERDES

JUGOS NATURALES Y MUY RICOS, EN SABOR Y BENEFICIOS.

 JUGO DE ESPINACA

– 8 hojas de espinaca.

– ¼ de col rizada

– ¼ de manzana verde

BENEFICIOS:

Hidrata tu cuerpo y es una fuente saludable de carbohidratos y electrolitos.

Desintoxica y purifica tu sangre.

Le brinda a tu cuerpo una gran cantidad de fitonutrientes, los cuales ayudan al sistema inmunológico contra las enfermedades (col rizada y espinaca).

JUGO DE ACELGA

– 10 hojas de acelgas

– ¼ de pepino

– ¼ de manzana verde

BENEFICIOS:

Provee el cuerpo de nutrientes y microminerales (acelga).

Previene la deshidratación y fomenta la desintoxicación del cuerpo (pepino).

Es una fuente saludable de azúcar (manzana).

JUGO DE PEPINO

– ¼ de pepino

– 1 tallo de apio

– ¼ de naranja

BENEFICIOS:

Provee una buena hidratación, quita la sed y libera las toxinas del organismo (pepino y apio).

Mejora la función inmunología del cuerpo.

JUGO PICANTE

– ¼ de chile morrón verde

– ¼ de manzana

– ¼ de col rizada

BENEFICIOS:

Activa el metabolismo (morrón).

Desintoxica y purifica tu cuerpo (col rizada)

Provee una gran variedad de nutrientes (manzana).

JUGO DE LIMA

– ¼ de col rizada

– 1/8 de sandía

– ¼ de manzana verde

– ¼ de lima

BENEFICIOS:

Hidrata porque contiene hidratos de carbono y contiene electrolitos (sandia).

Desintoxica y purifica la sangre (col rizada).

Mejora el sistema inmunológico (lima)

JUGO DE APIO

– 1 tallo de apio

– ¼ de col china

– ¼ de pomelo

BENEFICIOS:

Provee la mitad de la dosis de antioxidantes necesarias por dia (col china).

Fortalece el sistema inmunológico y activa el metabolismo (pomelo).

Hidrata y quita la sed.

JUGO DE MENTA

-1 Puñado de menta fresca

–  ¼ de col rizada

–  ¼ de pepino

–  1 tallo de apio

BENEFICIOS:

Mejora la digestión y disminuye la digestión (menta).

Desintoxica y purifica la sangre (col rizada).

Hidrata (apio y pepino ).

Por eso te recomendamos , que el jugo que más te guste o el que creeas que tu cuerpo necesita , lo tomes en ayunas , son fáciles de hacer y muy ricos 

!!Recuerda que la diferencia la haces tu!!

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *